¿Tienes fibromialgia? Sigue estas reglas de alimentación

fruita

Aunque no hay diagnósticos seguros para esta enfermedad, dejar de consumir ciertos platillos contribuye a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen
La fibromialgia es una afección que se caracteriza por causar dolor en los músculos, articulaciones, ligamentos y tendones. Puede empeorar como respuesta al estrés, a cambios en el clima y a otros factores, según lo explica FamilyDoctor.org .

La mayoría de las personas con esta dolencia se sienten cansadas o fatigadas, con alteración del sueño, depresión, hipersensibilidad, espasmos y contracción muscular. Debido a que los síntomas no son constantes, puede confundírsele con otros padecimientos, razón por la que es difícil de tratar.

Según expertos, hay alimentos que pueden desencadenar la liberación de neurotransmisores que aumentan la sensibilidad al dolor ; por tal razón, una forma de llevar una mejor calidad de vida con este padecimiento es cuidar los hábitos alimenticios. El sitio Health.com hizo un listado con las reglas de alimentación para evitar los síntomas.

Efectos cognitivos de la pregabalina (Lyrica)

lyrica

Los fármacos antiepilépticos (FAE) pueden estar asociados con efectos secundarios neurotóxicos incluyendo la disfunción cognitiva, un problema de considerable importancia dado el curso habitual a largo plazo del tratamiento. La pregabalina es utilizada con relativa frecuencia en el tratamiento de la fibromialgia. En este estudio, se miden los efectos cognitivos de 12 semanas de pregabalina en voluntarios sanos.

El Hospital de la Plana incorpora la técnica de la parafangoterapia

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Principalmente está indicado para dolores, contracturas y para la fibromialgia.En el Servicio de Rehabilitación se ofrece para controlar las algias musculares.
El Hospital de la Plana de Vila-real ha incorporado la parafangoterapia como uno más de los tratamientos de termoterapia superficial que ofrece el recientemente ampliado Servicio de Medicina Física y Rehabilitación. Con la incorporación de esta técnica, el centro de Vila-real se convierte en el único hospital público de toda la Comunitat Valenciana que ofrece estos tratamientos indicados para el control sintomático de las algias musculares.

La termoterapia superficial es la aplicación de calor con fines terapéuticos. La parafangoterapia es un tipo de termoterapia superficial por contacto a través de un medio semilíquido que mezcla fangos con parafina. Los fangos o lodos están creados a base de un componente sólido arcilloso y otro líquido, agua sulfatada, sulfurada y clorurada, que se aplican entre 38 y 45 grados durante unos 15 Oh 20 minutos. Las parafinas son unos agentes físicos semilíquidos de color blanquecino con un punto de fusión de 52 grados, lo que favorece que se mantenga el calor durante mucho tiempo. El parafango, pues, es la mezcla de parafina y fango de origen volcánico. Su aplicación se realiza sobre las zonas con dolor con la finalidad de mantener la temperatura constante y así relajar el músculo y aliviar el dolor.

?La aplicación de los parafangos es un tratamiento sintomático con el que se obtienen resultados positivos?, explica el doctor Saber Ashi, jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación. Esta técnica está indicada para el tratamiento de todas las algias musculares como dolores y contracturas, principalmente de espalda, y en aquellos pacientes que sufren de fibromialgia.

La aplicación de los lodos se realiza a través de unos moldes que se colocan sobre la piel de la zona a tratar. Estos lodos están conservados en caliente para que su aplicación relaje el músculo y mantenga la temperatura de la zona elevada durante más tiempo. Además, estas mezclas especiales de agua, tierra y algas absorben los tóxicos que se acumulan en el organismo.

Cabe destacar que, normalmente, este método está asociado a otras técnicas de hidroterapia y electroterapia. Juntos forman un tratamiento completo indicado para las algias musculares. De hecho la zona de parafangoterapia está anexa a la zona de hidroterapia en la que se han instalado bañeras para corrientes galvánicas, duchas tipo vichy, jet y ciclónica y pasillo de marcha acuática

El Periodico Mediterraneo de Catellón

PREMIO PRÍNCIPE DE ASTURIAS DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA Y TÉCNICA 2010

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CIENTÍFICOS QUE LIDERAN EN EL MUNDO LA INVESTIGACIÓN EN LA LUCHA CONTRA EL DOLOR

Considerados por la comunidad científica como referentes mundiales de la Neurobiología sensorial, David Julius, Baruch Minke y Linda Watkins han descubierto, desde aproximaciones complementarias, las causas y mecanismos por los que se produce y percibe el dolor, así como otras sensaciones como el frío, el calor o el gusto. Los descubrimientos de estos científicos abren nuevas y esperanzadoras vías al diseño racional de terapias y medicamentos específicos para el tratamiento selectivo de los diferentes tipos de dolor, uno de los grandes retos de la medicina de todos los tiempos.

La investigadora Flora de Pablo, experta en biología celular y molecular, ha asegurado hoy que los trabajos de los bioquímicos David Julios, Baruch Minke y Linda Watkins, galardonados hoy con el Premio Príncipe de Investigación Científica y Técnica 2010, permiten abordar «desde una visión distinta» tanto el tratamiento del dolor convencional y como el patológico.

De Pablo, que forma parte del jurado que hoy ha fallado este premio, ha afirmado que, como científica que es, se siente «muy orgullosa» de la decisión que finalmente se ha adoptado, después de un trabajo «muy exigente» de selección de candidaturas.

En su opinión, en la candidatura de estos tres expertos en el campo de la neurobiología confluyen aportaciones derivadas de investigaciones básicas, como las hechas con la mosca de la fruta, a otras próximas a la investigación aplicada.

«Abordan un problema esencial para las personas enfermas y algunas sanas con alteraciones de dolor patológico, como la fatiga crónica, la fibromialgia o lesiones postraumáticas en las que no se sabe aún muy bien qué hacer porque son dolores que no son tradicionales o relacionados con una inflamación o un traumatismo», ha subrayado la ex directora del Instituto Carlos III de la Salud.

En su opinión, son destacables sus estudios moleculares y celulares en los que han descubierto canales que son receptores de dolor, pero también de temperatura, que son muy importantes para la actividad celular.

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