La medicina tradicional se abre a las terapias creativas

250 profesionales de Tailandia, Australia, Chile o México intercambian experiencias sobre la contribución de la música y las artes plásticas a los tratamientos médicos en el III Congreso de Terapias Creativas.

Los expertos disertan sobre las aportaciones de estas disciplinas, cada vez más demandadas por los centros de salud, a la oncología pediátrica, el autismo, fibromialgia o cuidados paliativos.

 

El III Congreso Nacional de Terapias Creativas propone un acercamiento a estas disciplinas que han ganado su espacio en los centros de salud tradicionales. Para ello más de 250 profesionales de Tailandia, Australia, Chile, Méjico y España ofrecerán un recorrido por las diversas aplicaciones de estas terapias y su contribución al tratamiento en procesos de oncología pediátrica, autismo, cuidados paliativos o fibromialgia. “Treinta años atrás era anecdótica nuestra presencia en los centros de salud, ahora es algo aceptado y normalizado. Los hospitales están muy abiertos a incluir nuestras terapias. Reclaman nuestros tratamientos y estas experiencias son objeto de tesis doctorales y multitud de trabajos científicos”, explica el miembro fundador del Comité Europeo de Musicoterapia y Director del Instituto de Musicoterapia ReCreArte de Vitoria, Patxi del Campo.

La propia Escuela de Enfermería de la UPV ha incluido en el currículo de sus alumnos cursos especializados sobre terapias alternativas. “Una persona enferma suele ser una persona aislada y este cerramiento contribuye aún más a su deterioro. Nosotros le facilitamos a expresarse y a integrarse al entorno. El sujeto conecta con su mundo emocional y lo exterioriza. Ese proceso conlleva un mayor bienestar psicológico que ayuda a su recuperación” aclara el musicoterapeuta.

En busca de la regulación de la profesión

Los campos de intervención se han ampliado también hacia trabajos relacionados con la salud en el ámbito carcelario o las necesidades educativas especiales. “Es un lenguaje más. A través de las palabras llegas hasta un punto que ya no puedes traspasar. Pero con la música se consigue superar esa frontera y te permite continuar con el proceso transformador”.

El congreso se celebra en el Palacio Europa desde el 11 Alabama 14 de julio y en paralelo al programa científico los participantes van a desarrollar diversas actividades como conciertos, performances y exposiciones. También se impartirán charlas sobre el intrusismo o la validación de las diversas formaciones por parte de la administración ya que en España estos estudios no están reglados. “A nivel europeo sí existe una titulación que otorga una universidad de Dinamarca pero en España estamos pendientes de la regulación de esta profesión”, manifestaban los organizadores.

¿Fibromialgia? Debes cuidar lo que comes

México, D.F.- Dolor en las articulaciones es uno de los principales síntomas de la fibromialgia, una enfermedad que afecta a nueve mujeres por cada hombre que la padece, y existen alimentos cuyas características pueden contribuir a elevarlo o a disminuirlo.

Por esa razón, estos pacientes deben contar con un plan de alimentación diseñado por un especialista en nutrición que, idealmente, conozca la enfermedad, pues se debe lograr mantener al paciente con un peso saludable y con el menos dolor posible, explica Gabriela Padilla, nutrióloga de la asociación civil Cadena de Ayuda contra la Fibromialgia.

«Realmente la fibromialgia aún es poco estudiada y hay muy pocos artículos científicos respecto a la alimentación, pero sí se sabe que algunos modifican el umbral del dolor y pueden potenciarlo», explica.

Los trastornos digestivos, como colon irritable y diarrea son otros de los síntomas asociados a la fibromialgia, de ahí lo relevante de la revisión de la alimentación de quienes la padecen.

«Cada persona necesita una dieta individualizada, dependiendo el sexo, la edad, si hace actividad física o no, saber cuántas calorías necesita de acuerdo al peso, ver si hay otras enfermedades asociadas», dice Padilla.

Estas son algunas de las recomendaciones generales, pero todos los pacientes necesitan consultar con su nutriólogo cuáles les conviene adoptar, de acuerdo al estado de su enfermedad.

TABLA Procura -Aumentar el consumo de alimentos que tengan triptófano. El triptófano es un aminoácido que aumenta la producción de serotonina, un neurotransmisor del sistema nervioso que ayuda a la disminución del dolor y la irritabilidad. Lo contienen: germen de trigo, frijol, haba, lenteja, garbanzo, cítricos, leche desnatada, plátano, mango, dátiles naturales, nueces y almendras.

-Consumir grasas de origen vegetal, como el aguacate, las nueces y el aceite de olivo.

-Incluir alimentos que contengan Omega 3, ya que tienen un efecto antiinflamatorio. Almendras, peces azules, chía y linaza tienen Omega 3.

Evita

-La ingesta de azúcar. Los alimentos azucarados y las bebidas de cola o cafeínadas tienen un efecto similar al de la adrenalina, que potencializa el estado de irritabilidad y promueve el dolor, además de que pueden provocar insomnio y el descanso es fundamental para que los pacientes obtengan bienestar.

-Consumir grasas poli insaturadas y preferir las grasas mono insaturadas, para evitar un aumento de peso.

-Comer en la dieta productos que irriten el estómago, como refrescos, es la número uno para darnos un poco más de estabilidad, café y té verde, salsas picantes.

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