Cos i moviment

“El cos és el nostre jardí, la voluntat és el nostre jardiner” – William Shakespeare

Al Casal de Barri s’organitzen tot tipus d’activitats i tallers que tenen per objectius fomentar la realització de l’activitat física per a mantenir un bon estat de salut, tant mental com corporal.

Aquestes activitats s’adapten a tot tipus de públic i a les diferents edats, modelant la intensitat i dificultat de mateixes en funció de les possibilitats de cada persona.

Algunes de les activitats que normalment es desenvolupen des del Casal són les següents:

  • Ioga
  • Pilates
  • Gimnàstica hipopressiva i sòl pèlvic
  • Zumba
  • G.A.C (Glutis, Abdominals i Cames)
  • Tai-Txí
  • Dansa del ventre
  • Cardio-Dance