Une étude menée par l'Université de Copenhague, Publicat a la revista Cell Metabolism, confirme ce que d'autres études déjà constatées, que l'activité physique est des effets préventifs et curatifs de certaines tumeurs cancéreuses par rapport, est, a un effet sur le système immunitaire et, plus, est en mesure de ralentir la progression des tumeurs, de fet pot reduir […]
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Archives de l'auteur: Oncolliga
Tourner la page et oublier l'ampleur
Le reste est recommandé pour ceux qui sont malades ou se remet d'une intervention clinique, mais il est contre-productif pour ceux qui ont les abus de remédier à une bonne santé et. Si vous commencez à avoir des symptômes d'une vie passive, Nous recommandons la vaccination contre la paresse, per a no caure en el parany de […]
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Accumuler 30 procès-verbal
Planifiez l'activité physique, le sport et la santé (PAFES) Generalitat de Catalunya, le bon 6 Avril d ' 2012, entraînements pour la troisième année consécutive, La Journée mondiale de l'activité physique. Cet événement aura lieu dans le monde entier,pour répandre recommander une activité physique modérée chaque jour, pour éviter une sur 3.334 […]
Continue ReadingLe salon de Senderisme
Le salon de Senderisme (à ne pas confondre avec les sédentaires, si elle existe en tant que tels) est organisé pour la première fois en Espagne sur 2010. Comment est-il qui ont eu le temps de prendre?, routes que nous avons dans notre pays, peut-être pas les fans. Nous avons besoin de vous lancer dans de petites séries […]
Continue ReadingExercice apprivoisé
Surpris, et sûrement tirer une sorte de sourire sur votre visage, si vous atteignez la fin de ce texte. Bien qu'il semble impossible à partir d'aujourd'hui votre concept de changement interne. Renoncer à l'idée qu'ils sont une obligation, et de voir comment un plaisir sain, i, même, de […]
Continue ReadingÉchelles de soumission
Une autre activité, déjà pratiqué dans l'histoire ancienne de l'humanité, ou même avant, et que peu de gens apprécient et d'étudier, est l'escalier de haut en bas. Si nous avons fait plus souvent, serait de découvrir des oeuvres d'art magnifiques. Les architectes et les designers de créer des bijoux, Despres sont presque depreciades, et naturel, […]
Continue ReadingVélo
Ceux qui préfèrent exercer assis, par ce pneu moins, admissible à une activité amusante qui vous mènera plus loin et plus vite que leurs propres pieds: Passeig vélo. Il existe de nombreux itinéraires de pente simple et douce (sobre tot les vies verdes que aprofiten els espais que ocupaven les […]
Continue ReadingMarcher: l'activité physique d'intensité modérée
Une bonne façon de se déplacer le squelette et la musculature est la marche, les experts recommandent de faire chaque jour entre 8.000 i 10.000 passe. Nous commençons par clarifier les termes (Generalitat de Catalunya; 2007: 11 - 14) L'activité physique: "Comme l'activité physique est tout mouvement corporel, produit par les muscles squelettiques, que té com a resultat una despesa energètica per […]
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