Eine Studie der Universität von Kopenhagen, Publika a la revista Cell Metabolism, bestätigt, was bereits andere Studien festgestellt,, dass körperliche Aktivität ist präventive und kurative Wirkung von einigen Krebstumoren im Vergleich, ist, hat eine Wirkung auf das Immunsystem und, mehr, in der Lage ist, das Fortschreiten von Tumoren zu verlangsamen, de fet pot reduir […]
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Author Archives: Oncolliga
Bewegen auf und vergessen Sie die Waage
Der Rest wird für diejenigen, die krank oder erholt sich von einer klinischen Intervention empfohlen, aber es ist für diejenigen, die eine gute Gesundheit und Heilmittel missbraucht haben kontraproduktiv. Wenn Sie beginnen mit Symptomen eines passiven Lebensstil, Wir empfehlen die Impfung gegen Faulheit, per a no caure en el parany de […]
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Akkumulieren 30 Minuten
Planen Sie körperliche Aktivität, eSport i salut (PAFES) von der Generalitat de Catalunya, die ordnungsgemäße 6 April d ' 2012, gefördert dritten Jahr in Folge, Welttag des Physical Activity. Diese Konferenz wird auf der ganzen Welt abgehalten werden,zu verbreiten, empfiehlt moderate körperliche Aktivität täglich, zu verhindern, über 3.334 […]
Continue ReadingDie Lounge des Senderisme
Die Lounge des Senderisme (nicht mit den sesshaften verwechselt werden, falls sie existiert als solche) ist zum ersten Mal in Spanien organisiert 2010. Wie kommt es, daß nahm sich Zeit zu nehmen?, Straßen haben wir in unserem Land, vielleicht keine Fans. Wir müssen in kleinen Serien beginnen […]
Continue ReadingÜbung domestiziert
Sie werden überrascht sein, und ist sich sicher, eine Art von Lächeln auf Ihr Gesicht zu ziehen, Wenn Sie bis zum Ende dieses Textes. Obwohl es scheint aus heutiger unmöglich Ihr Konzept der Hausarbeit verändert. Verlassen wir die Idee, dass sie ein Muss sind, und sehen, wie gesund ein Vergnügen, ich, auch, ein […]
Continue ReadingBid Skalen
Eine weitere Aktivität, bereits in der alten Geschichte der Menschheit praktiziert, oder sogar vor, und dass nur wenige Menschen zu schätzen und zu studieren, ist die Treppen hinauf und hinab. Wenn wir das täten häufiger, würde wunderbare Kunstwerke zu entdecken. Architekten und Designer erstellen echten Edelsteinen, Després Sohn, depreciades, und natürliche, […]
Continue ReadingZWEIRAD
Diejenigen, die zur Ausübung sitzen lieber, durch die Reifen weniger, Anspruch auf eine lustige Aktivität, die Sie treffen werden weiter und schneller als die eigenen Füße: passeig Fahrrad. Es gibt viele Wege einfach und leicht geneigten (sobre tot les vies verdes que aprofiten els espais que ocupaven les […]
Continue ReadingGehen: körperliche Aktivität von mittlerer Intensität
Ein guter Weg, um das Skelett und die Muskulatur zu bewegen ist zu Fuß, Experten empfehlen, jeden Tag tun zwischen 8.000 ich 10.000 Schritte. Wir beginnen mit der Begriffsklärung (Generalitat de Catalunya; 2007: 11 - 14) Körperliche Aktivität: "Als körperliche Aktivität ist jede Bewegung des Körpers, produziert von Skelettmuskeln, que té com a resultat una despesa energètica per […]
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