En este enlace se accede a un vídeo interesante: Cada vez que te emborrachas te vuelves un poco tonto
Continue ReadingInicio » 2013
En este enlace se accede a un vídeo interesante: Cada vez que te emborrachas te vuelves un poco tonto
Continue ReadingLos primeros homínidos descubrieron el fuego y con él el humo y sus efectos mágicos, y hasta hoy ha perdurado el invento de fumar tabaco, pero la técnica ha irrumpido, y tal como hizo en la época de la industrialización, el vapor se convierte en el impulsor de la modernidad. Me refiero a los cigarrillos eléctricas, […]
Continue Reading31 maig Dia mundial sense tabac. 3r dijous de novembre Dia internacional de l’aire pur (limpio de humo de tabaco).
Continue ReadingUn título nada original, estamos hartos de oírlo desde 1950 (año que se corroboró que el tabaco causa el cáncer del pulmón), poder para ello hay quien no la escucha, "Total de algo hay que morir", otra frase típica de quienes fuman que les sirve de excusa para no abandonar la adicción. L’inconvenient del […]
Continue ReadingLa col·lecció de butlletins editats en motiu del Dia mundial sense tabac, clicar en la imagen para verlos. Butlletí 2007 Butlletí 2008 Butlletí 2009 Butlletí 2010 Butlletí 2011 Butlletí 2012 Butlletí 2013
Continue ReadingDon Miguel participó en una campaña de prevención de consumo de tabaco en Chile donde recomendaba a los jóvenes que se alejaran de la adicción a la nicotina. En el siguiente enlace puede escuchar su mensaje: Don Miguel
Continue ReadingUna animación que en clave de humor muestra los efectos del consumo de tabaco a corto y largo plazo. Para reflexionar…
Continue ReadingEl programa televisiu Que, que, com de TV3 va editar un documental sobre els efectes nocius del fum del tabac i com incideix en el fumador passiu. Fumar, matar a la distancia
Continue ReadingEl programa de prevención de drogas de la Vall del Tenes nos propone fabricar una máquina de fumar en el aula para comprobar como el humo tóxico del tabaco ensucia el organismo. También, hace reflexionar sobre el coste económico del tabaco. Maquina de fumar
Continue ReadingEstos son algunos de los carteles que han realizado los alumnos de 1 º de ESO de los institutos de las comarcas gerundenses que han participado en el programa “No ET fumó la contraseña!” Pitgeu a sobre de les imatge per veure més cartells https://picasaweb.google.com/118084571296334492206/Expoweb2013
Continue ReadingEl Harlem shake del Carro de Can Genís y el INS Frederic Martí Carreras
Continue ReadingCorren rumores de que hay algunos componentes de los desodorantes, aquellos que controlan la transpiración del sudor, que pueden contribuir a desarrollar tumores en la mama, porque el sudor al no poder salir por la axila acumula tóxicos en el cuerpo. Sea cierto o no, puede volver al desodorante de las tatarabuelas, probablemente, no serà tan […]
Continue ReadingLa dieta saludable es todo aquella que incluye productos del huerto frescos, de temporada y del territorio. La limpieza de las verduras y las frutas es importante para eliminar pesticidas y otros residuos nocivos, a continuación presentamos dos métodos caseros: Método 1 55g de bicarbonat (carbonato de sodio) 4 l d’aigua Barrejar l’aigua i el […]
Continue ReadingLo más probable es que el vínculo de amistad entre el tabaco y el hombre comienzas con el descubrimiento del fuego, i, más concretamente, en una zona del planeta, en América. Aquellos homínidos ingeniosos encendían o mantenían el fuego con hojas y ramitas que encontraban por el suelo, i, por casualidad, una d’aquelles fulles desprengué un fum que […]
Continue ReadingLos Aztecas (segle XII), que invadieron y aniquilaron el pueblo Maya, adoptaron la costumbre de fumar tabaco, pero lejos de la visión mística, ya que los importaba más el refinamiento de los utensilios de fumar. Tres siglos después, un día del 1.492, unos manantiales aparecieron por el mar, eren Cristòbal Colon i els seus mariners amb les […]
Continue ReadingUno de esos exploradores que desembarcaron en Cuba, Rodrigo de Jerez, cuando volvió a su pueblo, Ayamonte, a principios del siglo XVI, en la maleta llevaba un "souvenir" muy especial, estaba dispuesto a introducir el innovador hábito de fumar. Sin embargo, en aquella època l’únic ésser a qui se li permetia treure fum per la boca era […]
Continue ReadingEn el s. XVI también se apreciaba la planta del tabaco por sus propiedades curativas, los frailes no dudaron en cultivar el tabaco en sus huertos, junto al resto de plantas medicinales, entre los muros que cerraban los límites del Monasterio. El nom pel qual anomenem els establiments que venen tabac avui […]
Continue ReadingJean Nicot, un embajador francés destinado en Portugal, fue el promotor que puso de moda el consumo de tabaco en Europa, por este motivo pusieron a la planta su nombre: Nicotiana tabacum. El Sr.. J. Nicot admirava les propietats remeires de la fulla del tabac fins el punt d’aconsellar a la Reina […]
Continue ReadingOtro hombre, de nacionalidad inglesa, también dejó huella en la historia del tabaco, Sir Walter Raleigh, este un gran fumador, no promover su consumo por cuestiones medicinales, más bien proponía fumar por el simple placer de hacerlo. Sir W. Raleigh que formaba parte de la flota naval de Isabel I, va arribar a […]
Continue ReadingLa fabricación artesanal no daba abasto a la gran demanda procedente del país y del extranjero, por eso en España se creó una industria potente en torno a este producto. Más concretamente, al 1620 inauguraba la primera fábrica de tabaco en el mundo, i finlandesa, era la construcción industrial más grande del planeta: la Real […]
Continue ReadingEn el siglo XVII no todo el mundo estaba a favor del consumo de tabaco, en algunos lugares los fumadores vivían una fuerte represión por parte del gobierno. El caso más sonado fue el del sultán otomano Murad IV "El Cruel", que castigaba de manera desmedida a civiles y militares que sacaran humo por la boca, els mutilava […]
Continue ReadingDurante el siglo XVIII los precios del tabaco se habían disparado al alza, casi se convertía en un artículo de lujo, sólo las personas de alto nivel adquisitivo fumaban. Pero, en el siglo XIX el tabaco era el artículo más destacado en el mercado español, el producto se abarató, y esto permitió un consumo masificado, es pot […]
Continue ReadingAl 1820 se introdujo el tabaco rubio; al 1828 aíslan la nicotina del tabaco; entre 1840 i 1870 promociones cultivos de nicotina tabacum que permiten obtener el tabaco light; al 1881, en USA se patenta la máquina para fabricar cigarrillos (producía entre 200 i 500 cigarrets / minut); a partir del 1918 s’incrementa l’hàbit de fumar […]
Continue ReadingDesde que las primeras hojas de tabaco navegaron en la "Niña" rumbo a Ayamonte el s. XVI, esta planta ha tenido un peso importante en la economía y en la política mundial. Per aquest motiu els arguments de civisme o d’hàbits saludables no han tingut prou força perquè els fumadors deixessin de treure fum per la […]
Continue ReadingCuando aún no existían estudios científicos sobre los inconvenientes del consumo abusivo del tabaco, ya se percibía que la incomodidad del humo no podía ser saludable. Entre 1810 i 1848, el Jefe de la policía de la ciudad de Dublín multaba (con arresto y castigo corporal) los fumadores que encendían tabaco en la calle, ya que […]
Continue ReadingUna aplicación informática, anomenada Smoking Time Machine, ideada por el Servicio Nacional de Salud británico (NHS) permite comprobar con un retrato personal cuál serán los efectos del humo del tabaco durante 10 i 20 años en el rostro de la persona en caso de que no abandone el hábito, es decir, simula l’envelliment prematur de qualsevol persona […]
Continue ReadingUn anuncio publicitario que con sentido del humor nos cuenta que un fumador es capaz de ser consciente de la violencia del humo del tabaco en su salud, pero, la adicción puede llegar a ser más fuerte que la propia voluntad, i per aquest motiu hi ha persones que necessiten ajuda externa per abandonar el […]
Continue ReadingLa obesidad es uno de los problemas médicos y de salud pública más importantes, actualmente, los países desarrollados e industrializados. Las causas son: la inactividad física y la malnutrición (consumo de alimentos hipercalóricos y con poca fibra…). El problema radica en que ingerimos más calorías de las que nuestro cuerpo necesita, es decir, si no abusem […]
Continue ReadingAsimismo confeccionar la lista de la compra debe planificar las comidas de la semana teniendo en cuenta que el objetivo es seguir una dieta equilibrada. ¿Qué es una dieta equilibrada? Es la que nos aporta todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, mediante la ingesta de una cantidad adecuada y suficiente de energía. Com que […]
Continue ReadingEl agua es imprescindible para la vida y hay que consumir los líquidos suficientes para mantener nuestro cuerpo correctamente hidratado. Se aconsejado consumir agua y moderar el consumo de bebidas carbonatadas, azucaradas, zumos comerciales y bebidas alcohólicas. A elegir, siempre agua!
Continue ReadingLos frutos secos tienen como característica nutricional importante su contenido en grasas mayoritariamente insaturados y fibra. Son cardiosaludables y ayudan a regular el tránsito intestinal. Por lo tanto, dentro una dieta equilibrada también tienen su lugar. Pero hay que tener en cuenta su elevado aporte calórico y consumirlo en pequeñas cantidades.
Continue ReadingEn el grupo se incluyen además de los cereales y derivados, els tubérculos. Aunque no son farináceos en el sentido estricto de la palabra, incluye la patata y los tubérculos dentro de este grupo por su composición rica en hidratos de carbono. Alimentos imprescindibles dentro una alimentación saludable, son la base de la pirámide alimentaria. […]
Continue ReadingLas legumbres son una buena fuente de proteína en este caso, de origen vegetal. Son alimentos muy recomendables por su bajo contenido en grasas y ricos en fibra, vitaminas y minerales. Adecuados en dietas de adelgazamiento por su poder saciante ( controlando las grasas añadidos durante su preparación), per controlar el colesterol i importants en la […]
Continue ReadingLas proteínas son muy importantes para el buen funcionamiento del organismo ya que, no sólo cumplen una función plástica, en el tejido muscular, sino que también tienen funciones reguladoras formando parte del sistema inmunitario, hormonal, etc. El huevo es un producto muy completo y aconsejable: nos aporta proteínas de alto valor biológico, minerals com el fòsfor i el […]
Continue ReadingLas proteínas son muy importantes para el buen funcionamiento del organismo ya que, no sólo cumplen una función plástica, en el tejido muscular, sino que también tienen funciones reguladoras formando parte del sistema inmunitario, hormonal, etc. Los peces son es ricos en vitamina D, IODE en, el pescado azul, rico en grasas poliinsaturadas omega 3, que […]
Continue ReadingLas proteínas son muy importantes para el buen funcionamiento del organismo ya que, no sólo cumplen una función plástica, en el tejido muscular, sino que también tienen funciones reguladoras formando parte del sistema inmunitario, hormonal, etc.. Las carnes son alimentos ricos en proteínas, vitamina B12, Potasi, Fosfor , zinc i ferro. Pero hay que tener presente que, […]
Continue ReadingSi no hay contraindicación para alergia o intolerancia y se tolera bien, la leche y los derivados lácteos deben consumirse diariamente porque son la principal fuente de calcio y lo que s'asimila mejor al organismo haciendo sus funciones de formación y mantenimiento de los huesos. La llet i derivats també ens aporten proteines […]
Continue ReadingLas verduras y hortalizas junto con las frutas son los alimentos que no pueden faltar nunca en una comida. Las verduras y hortalizas aportan ( igualmente como ocurre con las frutas ) gran cantidades de minerales, vitaminas, Aumente el consumo de frutas, verduras y hortalizas variadas: sibilancias mínimas 5 raciones al diafibra y sustancias fitoquímicas […]
Continue ReadingLa fruta es el mejor proveedor de vitaminas, de agua, de fibra y de minerales. Resaltar la importancia del consumo de fruta fresca, sencera i, si es posible, con cáscara para aprovechar al máximo todas estas características nutricionales. La fruta desecada tiene menos cantidad de agua pero también concentra el resto de nutrientes. Els sucs no […]
Continue ReadingEl reposo se recomienda a quien está enfermo o se recupera de alguna intervención clínica, pero es contraproducente para quien tiene un estado de salud bueno y abusa de este remedio. Si empiezas a tener síntomas de un estilo de vida pasivo, recomendamos que te vacunes contra la pereza, per a no caure en el parany de […]
Continue ReadingEl tabaco daña la vida del planeta, mire como se mire, comenzando desde su cultivo masivo, pasando por el proceso de producción, por el consumo y, finalmente, por la eliminación de los residuos que deja. Les persones i el seu entorn són víctimes d’un negoci que extreu beneficis a partir d’espatllar els recursos naturals i la salut […]
Continue ReadingEl cerebro como parte integrante del cuerpo humano no escapa de los efectos nefastos de las sustancias nocivas del humo del tabaco. Varios estudios concluyen que hay relación entre la inhalación regular del humo de tabaco (tanto por parte para fumadores como para fumadores pasivos) y el deterioro cognitivo. Això vol dir que les […]
Continue ReadingPowered by WordPress | Compass by InkThemes.