{"id":185,"date":"2011-06-15T14:35:54","date_gmt":"2011-06-15T13:35:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/?p=185"},"modified":"2012-01-13T12:13:33","modified_gmt":"2012-01-13T11:13:33","slug":"com-deixar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/com-deixar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Com deixar de fumar?"},"content":{"rendered":"<p>Un m\u00e8tode per deixar de fumar no \u00e9s v\u00e0lid per a tothom, per aix\u00f2 s\u2019han ideat diverses maneres per aconseguir-ho, hi ha qui proposa que el fumador\/a fixi una data en el calendari, que marqui el primer dia que no encendr\u00e0 cap cigarreta. Es podria afegir, a m\u00e9s, passar el dia cr\u00edtic en una illa rodejada pel Mediterrani, com per exemple el parc nacional de l\u2019arxip\u00e8lag de Cabrera, en pocs llocs com aquest et conviden a deixar de fumar. Un espai natural fascinant, no nom\u00e9s per la seva fauna, vegetaci\u00f3 i hist\u00f2ria, si no per l\u2019ambient de tranquil\u2022litat (el temps el marca el vaixell quan arriba i marxa del port; els ocells piulen; no hi ha massa gent&#8230;), i perqu\u00e8 \u00e9s un medi preservat del risc d\u2019incendis, \u00e9s a dir, prohibeixen fumar (a excepci\u00f3 d\u2019una platja i el port), de tal manera que es pot arribar a passar un dia sencer sense flairar la nicotina i les 4.499 subst\u00e0ncies que l\u2019acompanyen. A m\u00e9s, el visitant pot fer algun dels itineraris (costa amunt  i costa avall) per gaudir de les vistes des del castell, des del far, des del punt m\u00e9s alt de l\u2019illa&#8230; Doncs l\u2019exercici f\u00edsic ajuda a deixar l\u2019h\u00e0bit de fumar. Animeu-vos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un m\u00e8tode per deixar de fumar no \u00e9s v\u00e0lid per a tothom, per aix\u00f2 s\u2019han ideat diverses maneres per aconseguir-ho, hi ha qui proposa que el fumador\/a fixi una data en el calendari, que marqui el primer dia que no encendr\u00e0 cap cigarreta. Es podria afegir, a m\u00e9s, passar el dia cr\u00edtic en una illa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":86,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1171],"tags":[],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-informacio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/users\/86"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions\/187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/prevencioncolligagirona\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}