A l\u2019Associaci\u00f3 AFIBROCAT, del barri d\u2019Horta de Barcelona, iniciem un nou curs i, amb energia renovada, oferim als nostres socis\/es activitats i tallers que ajudin a continuar avan\u00e7ant a les persones amb Fibromi\u00e0lgia i\/o S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f2nica.
\nPer al curs 2015-2016 que hem comen\u00e7at aquest octubre, a part dels tallers i ter\u00e0pies que ja est\u00e0vem realitzant, n\u2019hem afegit d\u2019altres que segur que ens seran de gran ajuda.
\nContem amb les seg\u00fcents ter\u00e0pies i tallers que ens permetran aconseguir una millor qualitat de vida:<\/p>\n
GRUPALS:
\n\u2022 Txi-kung – Compr\u00e8n una diversitat de t\u00e8cniques habitualment relacionades amb la medicina tradicional xinesa, que comprenen la ment, la respiraci\u00f3 i l\u2019exercici f\u00edsic.
\n\u2022 Mindfulness o ‘consci\u00e8ncia plena’ NOU – Consisteix en prestar atenci\u00f3, moment a moment, a pensaments, emocions, sensacions corporals i a l\u2019ambient circumdant i poder ser aix\u00ed conscients de l\u2019ara i aqu\u00ed.
\n\u2022 Mem\u00f2ria NOU – Taller que permet exercitar i mantenir la ment activa amb diverses activitats.
\n\u2022 Reiki – Aquest taller, que oferim des de fa anys, ens ajuda a restablir l\u2019harmonia entre el cos, la ment i l\u2019esperit.
\n\u2022 Inform\u00e1tica NOU – Ensenyem d\u2019una manera pr\u00e0ctica a navegar per la web, word, excel, facebook… per obrir-nos al m\u00f3n. Ens adaptem a les necessitats de les assistents.
\nINDIVIDUALS:
\n\u2022 Psicologia
\n\u2022 Psicoter\u00e0pia
\n\u2022 Acupuntura
\n\u2022 Ter\u00e0pia Cr\u00e0neo-sacral Biodin\u00e0mica<\/p>\n
Al novembre comen\u00e7arem uns nous tallers, de car\u00e0cter mensual: Receptes per gestionar la teva vida.
\nEs tracta d\u2019un taller vivencial para aprendre recursos i eines concretes que ens ajudin a viure amb harmonia. Es recomana l\u2019assist\u00e8ncia a les vuit sessions, per aprofundir en els continguts del taller, encara que s\u2019hi pot assistir tamb\u00e9 de manera espor\u00e0dica.<\/p>\n
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\nEn la Associaci\u00f3 AFIBROCAT, del barrio de Horta de Barcelona, iniciamos un nuevo curso con energ\u00eda renovada, ofreciendo a nuestros\/as socios\/as actividades y talleres que ayudan a seguir avanzando a las personas con Fibromialgia i\/o S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica.
\nPara el curso 2015-2016 que hemos empezado este octubre, a parte de los talleres y terapias que ya ven\u00edamos realizando, hemos a\u00f1adido otros que seguro nos ser\u00e1n de gran ayuda.
\nContamos con las siguientes terapias y talleres que nos permitir\u00e1n conseguir una mejor calidad de vida:<\/p>\n
GRUPALES:
\n\u2022 Chikung – Comprende una diversidad de t\u00e9cnicas habitualmente relacionadas con la medicina tradicional china, que comprenden la mente, la respiraci\u00f3n y el ejercicio f\u00edsico.
\n\u2022 Mindfulness o ‘conciencia plena’ NUEVO – Consiste en prestar atenci\u00f3n, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante y poder ser as\u00ed conscientes del aqu\u00ed y ahora.
\n\u2022 Memoria NUEVO – Taller que permite ejercitar y mantener la mente activa con diferentes actividades.
\n\u2022 Reiki – Este taller, que ofrecemos desde hace a\u00f1os, nos ayuda a restablecer la armon\u00eda entre el cuerpo, la mente y el esp\u00edritu.
\n\u2022 Inform\u00e1tica NUEVO – Ense\u00f1amos de una manera pr\u00e1ctica a navegar por la web, word, excel, facebook… para abrirnos al mundo. Nos adaptamos a las necesidades de las asistentes.
\nINDIVIDUALES:
\n\u2022 Psicolog\u00eda
\n\u2022 Psicoterapia
\n\u2022 Acupuntura
\n\u2022 Terapia Craneosacral Biodin\u00e1mica<\/p>\n
En noviembre empezaremos unos nuevos talleres, de car\u00e1cter mensual: Recetas para gestionar tu vida.
\nSe trata de un taller vivencial para aprender recursos y herramientas concretas que nos ayuden a vivir con armon\u00eda. Se recomienda la asistencia a las ocho sesiones, para profundizar en los contenidos del taller, aunque se puede asistir tambi\u00e9n de manera espor\u00e1dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A l\u2019Associaci\u00f3 AFIBROCAT, del barri d\u2019Horta de Barcelona, iniciem un nou curs i, amb energia renovada, oferim als nostres socis\/es activitats i tallers que ajudin a continuar avan\u00e7ant a les persones amb Fibromi\u00e0lgia i\/o S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f2nica. Per al curs 2015-2016 que hem comen\u00e7at aquest octubre, a part dels tallers i ter\u00e0pies que ja … <\/p>\n