{"id":4218,"date":"2015-04-07T17:19:48","date_gmt":"2015-04-07T15:19:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.afibrocat.com\/?p=4218"},"modified":"2015-04-07T17:19:48","modified_gmt":"2015-04-07T15:19:48","slug":"sevilla-salud-edita-una-guia-con-ejercicios-para-personas-con-fibromialgia-que-contribuye-a-mejorar-su-movilidad-ver-mas-en-httpwww-20minutos-esnoticia24128270salud-edita-guia-con-ejercicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/2015\/04\/07\/sevilla-salud-edita-una-guia-con-ejercicios-para-personas-con-fibromialgia-que-contribuye-a-mejorar-su-movilidad-ver-mas-en-httpwww-20minutos-esnoticia24128270salud-edita-guia-con-ejercicios\/","title":{"rendered":"Sevilla. Salud edita una gu\u00eda con ejercicios para personas con fibromialgia que contribuye a mejorar su movilidad"},"content":{"rendered":"

Las personas afectadas por fibromialgia disponen de una gu\u00eda espec\u00edfica con programas de ejercicio que contribuyen a mejorar su movilidad. La gu\u00eda, elaborada por profesorado de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada, en colaboraci\u00f3n con profesionales sanitarios, recoge de forma precisa qu\u00e9 modalidades y caracter\u00edsticas de actividad f\u00edsica con beneficiosas para las personas afectadas de fibromialgia. La fibromialgia es un s\u00edndrome de etiolog\u00eda desconocida, caracterizada por un estado de dolor cr\u00f3nico y generalizado, que presenta una elevada comorbilidad y afecta a la calidad de vida de las personas que la padecen. Adem\u00e1s, y seg\u00fan una nota de prensa, la fatiga es un s\u00edntoma muy frecuente en esta enfermedad. Esta gu\u00eda, disponible en la web de la Consejer\u00eda de Igualdad, Salud y Pol\u00edticas Sociales, dentro del Plan para la Promoci\u00f3n de la Actividad F\u00edsica y la Alimentaci\u00f3n Equilibrada (Pafae) (www.juntadeandalucia.es\/salud\/pafae), permitir\u00e1 a los profesionales sanitarios y de la actividad f\u00edsica conocer y aconsejar qu\u00e9 tipo de actividad es beneficiosa para las personas con fibromialgia. El documento ofrece 30 sesiones de ejercicios a realizar en seco y 30 sesiones para realizar en agua, y se completa con varios anexos con ejercicios para mejorar la movilidad articular, realizar estiramientos en agua y en seco, cuatro circuitos de ejercicios de articulaciones, e indicaciones sobre c\u00f3mo levantarse del suelo desde la posici\u00f3n de tumbado. La pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica en personas afectadas por fibromialgia produce los mismos efectos que en los individuos sanos. En este sentido, mejora de la funci\u00f3n cardiorrespiratoria, reduce los factores de riesgo de enfermedad coronaria, disminuye la mortalidad y morbilidad cardiovascular y mejora de la funci\u00f3n psicosocial. Asimismo, produce un incremento de la fuerza muscular y movilidad articular y mejoras en el equilibrio y control postural, facilitando una mejor capacidad funcional para el desarrollo de las actividades de la vida cotidiana. Respecto a los efectos del ejercicio f\u00edsico sobre los s\u00edntomas propios de la enfermedad, la Sociedad Espa\u00f1ola de Reumatolog\u00eda afirma que el ejercicio f\u00edsico aer\u00f3bico produce mejor\u00edas en el dolor, la salud mental en t\u00e9rminos generales, el grado de ansiedad y el impacto global de la fibromialgia en la vida de la enferma. Atenci\u00f3n a la fibromialgia El abordaje de la fibromialgia se realiza desde el sistema sanitario p\u00fablico andaluz con una perspectiva multidisciplinar entre los servicios de Atenci\u00f3n Primaria y Especializada, tal y como queda recogido en el proceso asistencial de fibromialgia, un documento que tiene por objetivo reducir la variabilidad en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y facilitar el conocimiento de aquellos aspectos asistenciales de los que actualmente dispone para el tratamiento de esta enfermedad. Los procesos asistenciales se organizan en funci\u00f3n de las claves necesarias para atender adecuadamente la enfermedad en el sentido de que plantea el qui\u00e9n, c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde pueden ser atendidos los pacientes con la mayor eficacia posible. En este sentido, el proceso de fibromialgia establece las normas de calidad y los criterios diagn\u00f3sticos que deben seguir los m\u00e9dicos de familia y los correspondientes criterios de derivaci\u00f3n a otros especialistas para el abordaje espec\u00edfico de la situaci\u00f3n cl\u00ednica. Este modelo de organizaci\u00f3n garantiza la accesibilidad de los pacientes a los servicios sanitarios y favorece la continuidad asistencial gracias a la coordinaci\u00f3n existente entre los servicios de Atenci\u00f3n Primaria y Especializada.<\/span>

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