La fibromialgia es un trastorno incapacitante que causa constantes e intensos dolores musculares y cansancio, dificultades para dormir, dolores de cabeza, cambios de humor, problemas de memoria o de concentraci\u00f3n, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n
Quienes padecen esta enfermedad lucen “saludables” por fuera mas no as\u00ed en su interior y sufren en silencio a consecuencia de sus s\u00edntomas. Por esto es importante que toda persona que viva con alguien que padezca esta condici\u00f3n comprenda su magnitud y conozca c\u00f3mo cuidarlo y tratarlo.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n 10 datos importantes -recopilados por el Centro M\u00e9dico de Enfermedades Reum\u00e1ticas y ehowen espanol.com- para los familiares de quienes sufren este mal invisible:<\/p>\n
1. Informarte –<\/b>\u00a0Una de las mejores maneras de ayudar a un ser querido que atraviesa por esta condici\u00f3n es inform\u00e1ndose, de esta forma sabr\u00e1s c\u00f3mo lidiar con sus s\u00edntomas y tratamientos.<\/p>\n
2. Entender que no es un cansancio com\u00fan –<\/b>\u00a0No es solo un agotamiento f\u00edsico, tambi\u00e9n es una fatiga mental, no mejora con el descanso y puede hacer que tu familiar no se pueda ni levantar de la cama. Es poco probable que imagines c\u00f3mo se siente.<\/p>\n
3. Saber que no act\u00faa de mal humor o depresivos porque s\u00ed\u00a0<\/b>– El dolor cr\u00f3nico es dif\u00edcil de manejar y pueden descargarlo contigo. Mostrarles compasi\u00f3n cuando est\u00e1n sufriendo es una manera de aplacar cualquier hostilidad o depresi\u00f3n.<\/p>\n
4. Tendr\u00e1 cambios a granel\u00a0<\/b>– Experimentar\u00e1 muchos cambios que debes aceptar con amor. Habr\u00e1 cosas que ya no pueda realizar, como cocinar, salir con regularidad o hasta trabajar y t\u00fa deber entenderlo y apoyarlo.<\/p>\n
5. No es ap\u00e1tico<\/b>\u00a0– Aunque no lo creas tiene muchas razones para rechazar invitaciones a salir, ya que se puede sentir extremadamente cansado, atraviesa por una crisis de dolor o se siente abrumado al salir de casa.<\/p>\n
6. No es perezoso –<\/b>\u00a0\u00a0Quien sufre este mal tiene una limitada cantidad de energ\u00eda y se fatiga r\u00e1pidamente. Aunque a ti te parezca que no se esfuerza suficiente por estar o sentirse mejor, lo cierto es que puede dar su mejor esfuerzo, sin embargo cualquier tipo de actividad implica m\u00e1s trabajo para \u00e9l o ella que para ti.<\/p>\n
7. Es normal que pueda hacer algo hoy y ma\u00f1ana no\u00a0<\/b>– Es un mal con muchos altibajos y no es nada extra\u00f1o que si se esfuerza por realizar una actividad, al d\u00eda siguiente no pueda ni salir de la cama.<\/p>\n
8. Lucha con el aislamiento\u00a0<\/b>– El hecho de que se aleje y no acepte tus besos, abrazos, masajes o hasta una palmada en el hombro, no significa que te rechaza; no lo tomes a mal. Trata de entenderlo y demostratrle tu apoyo y cari\u00f1o.<\/p>\n
9. Problemas con la memoria –<\/b>\u00a0La fibroniebla es uno de los s\u00edntomas de este mal, por lo que el paciente podr\u00eda tener dificultad para concentrarse y hasta recordar peque\u00f1os detalles.<\/p>\n
10. Adi\u00f3s al estr\u00e9s\u00a0<\/b>– Las personas con fibromialgia tienen problemas para manejar el estr\u00e9s, el cual aumenta su dolor y ansiedad. Un ambiente tranquilo es lo que mejor que puedes darle.<\/p>\n
Lo exprese o no, quien padece este trastorno sufre la mayor parte del tiempo, por lo que lo m\u00e1s aconsejable para quien lidia con esta situaci\u00f3n es ser prudente, ponerse en el lugar del enfermo y mantener la comunicaci\u00f3n; as\u00ed, aunque no puedas curarlo, al menos su vida ser\u00e1 un poco m\u00e1s llevadera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La fibromialgia es un trastorno incapacitante que causa constantes e intensos dolores musculares y cansancio, dificultades para dormir, dolores de cabeza, cambios de humor, problemas de memoria o de concentraci\u00f3n, ansiedad y depresi\u00f3n. Quienes padecen esta enfermedad lucen “saludables” por fuera mas no as\u00ed en su interior y sufren en silencio a consecuencia de sus … <\/p>\n