Hemos escuchado mucho acerca de la relaci\u00f3n entre los bajos niveles de serotonina y la fibromialgia (FM) y el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica (SFC), y por lo general se trata de su funci\u00f3n como neurotransmisor (mensajero qu\u00edmico en el cerebro). La actividad de la serotonina se produce en varias \u00e1reas del cerebro, que la usan de manera diferente, y contienen diferentes juegos de receptores que tambi\u00e9n influyen en c\u00f3mo se utiliza. Sin embargo, la serotonina tambi\u00e9n se ocupa del resto del cuerpo como una hormona, y se cree que la desregulaci\u00f3n de la serotonina en todo el cuerpo contribuye a muchos de nuestros s\u00edntomas y enfermedades concomitantes.<\/p>\n
El nombre de serotonina se deriva de sus primeras funciones descubiertas, que consiste en estrechar los vasos sangu\u00edneos; ?sero? viene de ?suero?, que es un componente de la sangre. Irregularidades en el flujo sangu\u00edneo se han observado en estas dos condiciones: <\/p>\n
En la FM, las investigaciones muestran patrones anormales de flujo sangu\u00edneo en el cerebro, con m\u00e1s de lo normal en algunas zonas y menos de lo normal en otras. No sabemos los efectos concretos de esto, pero los investigadores saben que el flujo de sangre tiene un impacto significativo en la funci\u00f3n cerebral.
\nTambi\u00e9n en la FM, algunos investigadores teorizan que los horribles dolores de quemaz\u00f3n que sentimos se deben a la isquemia (deterioro del flujo sangu\u00edneo), que b\u00e1sicamente significa que el \u00e1rea “se duerme” y luego que regresa la sangre, se sienten como piquetes de alfileres y agujas dolorosas, a medida se recobra la sensaci\u00f3n en el \u00e1rea.
\nEn el SFC y en menor grado en la FM, algunas investigaciones han demostrado bajo volumen sangu\u00edneo, lo que deja a las c\u00e9lulas hambrientas por ox\u00edgeno y nutrientes. Imagina estar a mucha altura, luchando por recuperar el aliento luego de pasar todo el d\u00eda sin comer. Eso es lo que le puede estar pasando a cada c\u00e9lula de tu cuerpo.
\nEn este momento no disponemos de una investigaci\u00f3n espec\u00edfica sobre la posible relaci\u00f3n entre la disfunci\u00f3n de la serotonina y esas irregularidades, pero ciertamente es una conexi\u00f3n que parece l\u00f3gica.<\/p>\n
La relaci\u00f3n de la serotonina con la fibromialgia no se entiende completamente, pero parece ser bastante sencilla. No as\u00ed para el SFC. Esta es un \u00e1rea donde hay que investigar las condiciones por separado. <\/p>\n
Fibromialgia y Serotonina
\nUno de los hallazgos m\u00e1s consistentes en la FM son los bajos niveles de serotonina. Es posible que nuestros cuerpos no produzcan suficiente, o que no hagan uso correcto de ella, o pueden ser ambos casos. Muchos de nosotros somos ayudados por el suplemento 5-HTP (tript\u00f3fano), que nuestro cuerpo utiliza para crear serotonina. Otros somos ayudados por alimentos que incrementan el nivel de serotonina. La mayor\u00eda de los medicamentos utilizados para tratarnos, cambian la forma en que nuestro cerebro utiliza la serotonina, con el fin de hacerla m\u00e1s disponible.<\/p>\n
El bajo nivel de serotonina tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con la migra\u00f1a, que se considera una condici\u00f3n relacionada a la FM. En las migra\u00f1as, la baja serotonina hace que los vasos sangu\u00edneos se dilaten mucho, lo que causa inflamaci\u00f3n en los tejidos circundantes. Eso produce mucha presi\u00f3n y resulta en un dolor punzante. El dolor de la FM no es exactamente el mismo que el dolor de una migra\u00f1a, pero se cree que mecanismos similares podr\u00edan estar implicados.<\/p>\n
Entonces considera esto – todos tenemos un conjunto secundario de nervios en nuestros vasos sangu\u00edneos y gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas que se ocupan principalmente del volumen de sangre y el sudor. La investigaci\u00f3n publicada a finales de 2009 revel\u00f3 que, al menos en algunas personas, estos nervios tambi\u00e9n parecen transmitir informaci\u00f3n sobre la temperatura. Los investigadores presumen que estos nervios, a menudo ignorados, pueden desempe\u00f1ar un papel en las condiciones de dolor, incluyendo la FM y la migra\u00f1a. Tiene mucho sentido, ya que tenemos problemas de flujo sangu\u00edneo, sudoraci\u00f3n excesiva, adem\u00e1s de sensibilidad a la temperatura y una mayor respuesta al dolor. La hipersensibilidad en los nervios tambi\u00e9n podr\u00eda explicar por qu\u00e9 la isquemia puede conducir a un dolor tan intenso.<\/p>\n
S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica y Serotonina
\nLa creencia com\u00fan es que, al igual que la FM, el SFC implica bajos niveles de serotonina. Los s\u00edntomas son consistentes. El hecho de que los tratamientos que afectan la serotonina funcionan en algunas personas con esta afecci\u00f3n tambi\u00e9n sirve de apoyo. Sin embargo, no es tan simple. De hecho, la investigaci\u00f3n del papel de la serotonina en esta condici\u00f3n es suficiente para provocar un cortocircuito en cada una de tus c\u00e9lulas cerebrales.<\/p>\n
Tenemos algunas pruebas que demuestran que el sistema de producci\u00f3n de la serotonina est\u00e1 sobrecargado y algunos muestra dos subgrupos basados en funci\u00f3n de la serotonina – uno con altos niveles y otro con niveles normales. Uno podr\u00eda pensar que al menos para el primer subgrupo, ser\u00eda necesario bajar los niveles de serotonina. Como de costumbre, el SFC suele desafiar a la l\u00f3gica. <\/p>\n
Eso es porque tambi\u00e9n tenemos evidencias que muestran d\u00e9biles se\u00f1ales de transmisi\u00f3n relacionadas con la serotonina en el sistema nervioso central. La condici\u00f3n parece mostrar una producci\u00f3n hiperactiva, pero un bajo funcionamiento.<\/p>\n
Est\u00e1 el cuerpo produciendo m\u00e1s serotonina para compensar una deficiencia en su uso, como un diab\u00e9tico tipo 2 que necesita insulina adicional para continuar el funcionamiento normal? Si es as\u00ed, hay algunas \u00e1reas inundadas con serotonina, mientras que otros est\u00e1n privadas de ella? \u00bfSer\u00e1 que el exceso de serotonina est\u00e1 restringiendo los vasos sangu\u00edneos y la sangre no puede moverse correctamente? A\u00fan no tenemos respuestas, y la investigaci\u00f3n ser confusa por la falta de subgrupos adecuados y coherente, a pesar de que la investigaci\u00f3n sugiere que existen subgrupos existen y son muy diferentes unos de otros. Esto ciertamente podr\u00eda explicar las diferencias en c\u00f3mo las personas con SFC reaccionan a los tratamientos que afectan la serotonina.<\/p>\n
\u00bfQue significa todo esto?
\nSe sabe que la deficiencia de serotonina se asocia con muchos s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos. Algunos ejemplos de s\u00edntomas f\u00edsicos incluyen: fatiga (a pesar de un descanso adecuado), trastornos del sue\u00f1o, cambios en el apetito, sofocos y cambios de temperatura y dolores de cabeza. Ejemplos de s\u00edntomas psicol\u00f3gicos incluyen: cambios en la libido, trastornos del estado de \u00e1nimo, depresi\u00f3n e irritabilidad. Y cuando los niveles de serotonina son extremadamente bajos, los s\u00edntomas adicionales pueden incluir: calambres musculares, problemas del intestino y la vejiga, procesos de pensamiento r\u00e1pido e incontrolable, entumecimiento emocional, estallidos emocionales o arrebatos, fantas\u00edas de escape, memoria torturante (insistir en revivir experiencias traum\u00e1ticas), pensamientos de hacerse da\u00f1o a s\u00ed mismo o a otros.<\/p>\n
La conclusi\u00f3n es que, de alguna manera, la mayor\u00eda de nosotros tenemos una desregulaci\u00f3n de serotonina de alg\u00fan tipo, y parece probable que contribuya a las anormalidades del flujo sangu\u00edneo que puede causar una variedad de nuestros s\u00edntomas. Esto es algo a tener en cuenta al momento de sopesar los efectos de los tratamientos, ya que para nosotros es realmente la \u00fanica manera de aprender sobre nuestros grados individuales de desregulaci\u00f3n de la serotonina.<\/p>\n
\u00bfTe han tratado por irregularidades en el flujo sangu\u00edneo o el volumen de sangre? \u00bfTe ayud\u00f3? \u00bfTu m\u00e9dico alguna vez mencion\u00f3 el posible papel de la serotonina? \u00bfLos tratamientos que afectan la serotonina te han ayudado con tus s\u00edntomas relacionados con el flujo sangu\u00edneo? Este es un tema muy nuevo, as\u00ed que d\u00e9janos tus comentarios a continuaci\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hemos escuchado mucho acerca de la relaci\u00f3n entre los bajos niveles de serotonina y la fibromialgia (FM) y el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica (SFC), y por lo general se trata de su funci\u00f3n como neurotransmisor (mensajero qu\u00edmico en el cerebro). La actividad de la serotonina se produce en varias \u00e1reas del cerebro, que la usan … <\/p>\n