{"id":2743,"date":"2010-06-07T00:00:00","date_gmt":"1970-01-01T01:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/afibrocat.barcelona.ppe.entitats.diba.cat\/2010\/06\/07\/tienes-fibromialgia-sigue-estas-reglas-de-alimentacion\/"},"modified":"2010-06-07T00:00:00","modified_gmt":"1970-01-01T01:00:00","slug":"tienes-fibromialgia-sigue-estas-reglas-de-alimentacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/2010\/06\/07\/tienes-fibromialgia-sigue-estas-reglas-de-alimentacion\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes fibromialgia? Sigue estas reglas de alimentaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Aunque no hay diagn\u00f3sticos seguros para esta enfermedad, dejar de consumir ciertos platillos contribuye a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen
\nLa fibromialgia es una afecci\u00f3n que se caracteriza por causar dolor en los m\u00fasculos, articulaciones, ligamentos y tendones. Puede empeorar como respuesta al estr\u00e9s, a cambios en el clima y a otros factores, seg\u00fan lo explica FamilyDoctor.org . <\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas con esta dolencia se sienten cansadas o fatigadas, con alteraci\u00f3n del sue\u00f1o, depresi\u00f3n, hipersensibilidad, espasmos y contracci\u00f3n muscular. Debido a que los s\u00edntomas no son constantes, puede confund\u00edrsele con otros padecimientos, raz\u00f3n por la que es dif\u00edcil de tratar. <\/p>\n

Seg\u00fan expertos, hay alimentos que pueden desencadenar la liberaci\u00f3n de neurotransmisores que aumentan la sensibilidad al dolor ; por tal raz\u00f3n, una forma de llevar una mejor calidad de vida con este padecimiento es cuidar los h\u00e1bitos alimenticios. El sitio Health.com hizo un listado con las reglas de alimentaci\u00f3n para evitar los s\u00edntomas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aunque no hay diagn\u00f3sticos seguros para esta enfermedad, dejar de consumir ciertos platillos contribuye a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen La fibromialgia es una afecci\u00f3n que se caracteriza por causar dolor en los m\u00fasculos, articulaciones, ligamentos y tendones. Puede empeorar como respuesta al estr\u00e9s, a cambios en el clima y a … <\/p>\n

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