49 a\u00f1os. Nac\u00ed en Bogot\u00e1 y vivo en Valencia. Estoy licenciado en Ingenier\u00eda Mec\u00e1nica y estudi\u00e9 Filosof\u00edas Orientales. Separado y con tres hijos. Hacemos el mundo con nuestras actitudes y con nuestros pensamientos. El ser humano est\u00e1 integrado en un todo inteligente<\/p>\n
\u00bfLa conciencia es innata al ser humano? <\/p>\n
S\u00ed, es una red de interacci\u00f3n en la que el ser humano est\u00e1 integrado y que produce en s\u00ed misma una condici\u00f3n profundamente inteligente. Desde este prisma no tienes que echar mano de un ser m\u00e1s inteligente, de un creador. <\/p>\n
Ese es su tema: la no dualidad. <\/p>\n
Cuando interpretas el mundo con el marco de la dualidad, determinas que una cosa es el que percibe y otra lo percibido. <\/p>\n
Yo, y todo lo dem\u00e1s. <\/p>\n
Exacto. Pero en Oriente hay otras formas de percepci\u00f3n, que se establecen creando nuevos estados de conciencia en los que la relaci\u00f3n observador y observado cambia. <\/p>\n
Trad\u00fazcamelo a lo pr\u00e1ctico. <\/p>\n
Cuando conduces, si no reaccionas a cada curva te estrellas. De igual manera, en la pr\u00e1ctica, estos estados de percepci\u00f3n se traducen en no estar en Babia, en no estar en las nubes, en estar presente, en vivir acorde con la intensidad de cada instante, en convertir cada momento en \u00fanico. <\/p>\n
Bueno, todos lo pretendemos. <\/p>\n
El problema no es pretenderlo, sino lograrlo. Cuando ves una pel\u00edcula y est\u00e1s absorto en ella, no te das cuenta de que t\u00fa est\u00e1s ah\u00ed, est\u00e1s sin pensarlo. La atenci\u00f3n constante a un objeto diluye tu sentido del yo; entonces surge una percepci\u00f3n diferente que se traduce en estar atento, vivo. Eso se llama no dualidad, y aflora la sabidur\u00eda y la intuici\u00f3n. <\/p>\n
Nos lo han explicado muchas veces, pero en la pr\u00e1ctica se escapa. <\/p>\n
La mente, tal como funciona, est\u00e1 constituida de h\u00e1bitos, y esos h\u00e1bitos producen condicionamientos. Le es muy dif\u00edcil a una persona salirse de esa forma habitual de percibir e interpretar las cosas. Intente por un instante no ser consciente de nada. <\/p>\n
… <\/p>\n
Imposible, \u00bfverdad? Incluso se es consciente de que se est\u00e1 distra\u00eddo. Hay una condici\u00f3n en usted que es permanente: la conciencia. La conciencia es un don que poseemos, una fuerza inherente de saber. Su capacidad de cognici\u00f3n est\u00e1 siempre presente y se puede experimentar de manera diferente. <\/p>\n
Bien, \u00bfde qu\u00e9 manera? <\/p>\n
Siendo simult\u00e1neamente objeto y sujeto de percepci\u00f3n, eso le har\u00e1 libre. <\/p>\n
No entiendo nada. <\/p>\n
Cuando usted percibe el mundo, lo percibe desde usted; lo que no es usted lo llama mundo. El mundo es su objeto y usted el sujeto, y desde ah\u00ed interpreta el mundo: yo y todo lo dem\u00e1s. Bien, pues le har\u00e9 una pregunta. <\/p>\n
… <\/p>\n
Cuando lee un libro y est\u00e1 absorta en \u00e9l, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 usted en ese instante? <\/p>\n
Leyendo el libro. <\/p>\n
S\u00ed, de acuerdo, \u00bfpero Ima reconoce que es Ima la que lee el libro? <\/p>\n
No, Ima est\u00e1 absorta en el libro. <\/p>\n
Exacto, si est\u00e1s absorto en algo interesante o bello, est\u00e1s perdido en ese momento en la percepci\u00f3n misma, en el presente. Y en ese instante no puedes catalogarte como yo, ya que no tienes conciencia de ti mismo. <\/p>\n
De acuerdo, \u00bfy? <\/p>\n
Cuando est\u00e1s absorto, concentrado, ocurre algo m\u00e1gico y misterioso: no tienes conciencia de ti pero s\u00ed del mundo que percibes, y reaccionas ante \u00e9l. \u00a1Eso es tan grato! <\/p>\n
Pasa el tiempo volando, cierto. <\/p>\n
Es la p\u00e9rdida del sentido de dualidad, pero no ocurre voluntariamente. Ahora plant\u00e9ese otra cuesti\u00f3n: \u00bfc\u00f3mo prefiere vivir: as\u00ed o pensando?… Si pudiera vivir como cuando est\u00e1 absorta, desde ese estado de sabia percepci\u00f3n, si pudiera caminar, cocinar, sentir, dormir, querer as\u00ed, ser\u00eda todo diferente. <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hay en esa entrega total? <\/p>\n
Est\u00e1 el mundo. <\/p>\n
… Casi lo entiendo. <\/p>\n
La mente trata siempre de replegarse a cosas que ya ha pensado o sentido porque as\u00ed se siente segura, e invade el presente con esos sentimientos y pensamientos. Cuando aprendes a estar presente, gozas de la condici\u00f3n de permitir a las cosas nacer y darles tiempo a morir, y gozarlas con intensidad. <\/p>\n
Simplemente, estar presente. <\/p>\n
S\u00ed, y esto que parece una simpleza descarga la psique y el sistema nervioso y permite una calidad de vida superior. La presencia es conciencia, y te permite ver el mundo como es. Se trata de convertir lo que vives en lo fundamental, en el momento v\u00e1lido. <\/p>\n
\u00bfY c\u00f3mo se consigue? <\/p>\n
Estamos acostumbrados a que las cosas se consiguen con esfuerzo, pero \u00bfqu\u00e9 esfuerzo hace usted para existir? <\/p>\n
Ninguno. <\/p>\n
El problema es que usted quiere conseguir algo que con los atributos que ya conoce es imposible alcanzar. Entonces, lo que yo le digo es: atr\u00e9vase, simplemente experimente el mundo, atr\u00e9vase a estar presente sin saber si eso la lleva a otro sitio o no; la suma de esos peque\u00f1os momentos la conducir\u00e1 a esa forma de percepci\u00f3n libre. <\/p>\n
\u00bfColeccionar instantes de presente? <\/p>\n
Cuando alguien tiene el don de la escritura, escribe sin dudar, como si alguien le dictara, y eso provoca que el lector se pierda en ese mundo, se convierta en eso. Si tu don es ese, resta en esa perspectiva y fluye en ella, eso te arrastra al presente de manera innata. <\/p>\n
Y cada persona tiene un don. <\/p>\n
S\u00ed, aproveche su don, aquello en que no duda. A lo mejor es amar, cuidar, trabajar, pescar, cocinar; advierta aquello que por don tiene de natural y en ello sum\u00e9rjase, la ayudar\u00e1. Aunque existir en s\u00ed ya es un don.
\nEspantar la duda<\/p>\n
Incesante en el estudio y el an\u00e1lisis de las escrituras orientales y en la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n, un d\u00eda ocurri\u00f3: “Tuve una experiencia muy intensa, desaparecieron los pensamientos, todas esas voces que continuamente hablan en nuestra mente, y percib\u00ed otra manera de estar en el mundo: la no dualidad, y fui adquiriendo una reacci\u00f3n m\u00e1s libre, aprend\u00ed a estar presente”. A partir de entonces Iv\u00e1n Oliveros se convirti\u00f3 en Sesha, abandon\u00f3 la ingenier\u00eda y se dedic\u00f3 a profundizar, escribir y comunicar qu\u00e9 pasos hay que seguir para alcanzar ese estado de presencia. Lo explicar\u00e1, a trav\u00e9s de un di\u00e1logo con \u00c0lex Rovira, el pr\u00f3ximo 9 de mayo en L\u00b4Auditori de Barcelona (www.inspiraconciencias.org). <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
49 a\u00f1os. Nac\u00ed en Bogot\u00e1 y vivo en Valencia. Estoy licenciado en Ingenier\u00eda Mec\u00e1nica y estudi\u00e9 Filosof\u00edas Orientales. Separado y con tres hijos. Hacemos el mundo con nuestras actitudes y con nuestros pensamientos. El ser humano est\u00e1 integrado en un todo inteligente \u00bfLa conciencia es innata al ser humano? S\u00ed, es una red de interacci\u00f3n … <\/p>\n