{"id":226,"date":"2013-06-25T12:16:19","date_gmt":"2013-06-25T10:16:19","guid":{"rendered":"http:\/\/afibrocat.barcelona.ppe.entitats.diba.cat\/activitats-que-fem\/activitats\/"},"modified":"2021-01-16T18:58:56","modified_gmt":"2021-01-16T16:58:56","slug":"activitats","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/activitats-que-fem\/activitats\/","title":{"rendered":"ACTIVITATS"},"content":{"rendered":"

<\/h4>\n

TALLER DE MINDFULNESS (actualment online)<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Ter\u00e0pia de Compassi\u00f3 Basada en els Estils d’Afecci\u00f3. Segons la conclusi\u00f3 de la nostra terapeuta Al\u00edcia Santos, s’ha demostrat que els participants a l’taller, han experimentat una disminuci\u00f3 dels nivells d’ansietat i depressi\u00f3 que es mantenien a l’almenys durant quatre mesos posteriors a taller. Tamb\u00e9 van millorar els nivells de autoamabilidad, mindfulness i humanitat comuna.<\/p>\n

Els dimecres tarda.<\/p>\n

TALLER DE MEM\u00d2RIA\u00a0<\/span>(actualment online)<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Taller de mem\u00f2ria els dimecres tarda, impartit per Alicia Santos.<\/p>\n

Amb exercicis i jocs molt l\u00fadics i divertits.<\/p>\n

GIMN\u00c0STICA PER FIBROMI\u00c0LGIA<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Els dimecres al mat\u00ed, la terapeuta Gloria Pe\u00f1alver ens dirigeix una activitat que consisteix en diferents t\u00e8cniques de gimn\u00e0stica com ioga suau, respiraci\u00f3 conscient, meditaci\u00f3 guiada, musicoterapia, taitxi, txi kung, pilates, etc\u2026 amb la finalitat de rebaixar el dolor i treballar les articulacions, aix\u00ed com la gesti\u00f3 emocional.<\/p>\n

TALLER DE DEFENSA PERSONAL<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Taller d\u2019autodefensa personal dirigit pel nostre voluntari Albert Jimenez, on passem\u00a0 estones on riem\u00a0 i ens ajuda a refor\u00e7ar el nostre empoderament i ens ensenya que a pesar de les nostres limitacions, tenim recursos molt potents.<\/p>\n

Els divendres per la tarda.<\/p>\n

TALLER DE REIKI (actualment a dist\u00e0ncia)<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Ter\u00e0pia natural basada en canalitzar l’energia a trav\u00e9s de les mans.
\nServeix per aconseguir un equilibri mental, emocional i f\u00edsic.
\nT\u00e9 un efecte immediat ja que proporciona calma i tranquil\u00b7litat.<\/p>\n

Alleuja el dolor.
\nAlleuja tensions f\u00edsiques i mentals, “estr\u00e8s” per acumulaci\u00f3 o post traum\u00e0tic
\nActiva el sistema immunol\u00f2gic
\nEquilibra i incrementa el benestar
\nModifica patrons de conducta
\n\u00c9s una ter\u00e0pia complement\u00e0ria i de suport als tractaments m\u00e8dics ja que ajuda a la cicatritzaci\u00f3 i energitza tot l’organisme.
\nAjuda a superar els efectes secundaris de la medicaci\u00f3, aix\u00ed com els efectes de tractaments amb quimioter\u00e0pia i anest\u00e8sia.
\nRedueix el proc\u00e9s de recuperaci\u00f3
\nAfavoreix la creativitat i l’alegria de viure<\/p>\n

Tots els dimarts al mati.<\/p>\n

XI QUNG TERAP\u00c8UTIC<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

El Chi Kung\u00a0 es una disciplina mil\u00b7len\u00e0ria i una eina de la Me<\/span>dicina\u00a0\u00a0<\/span>Tradicional Xinesa\u00a0que ens pot\u00a0ajudar a l\u2019adaptaci\u00f3\u00a0del nostre cos i de la\u00a0<\/span>m<\/span>ent.\u00a0<\/span><\/p>\n

Consisteix en una c<\/span>ombinaci\u00f3 de moviments compassats amb la respiraci\u00f3 conscient i\u00a0<\/span>portats des de la nostra atenci\u00f3 i intenci\u00f3 que ens poden ajudar a millorar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mar L\u00f3pez
\nEls dimarts mati de 10\u201930 a 11\u201930h i\u00a0dimecres tarda de 6,\u201930 a 7,30h.<\/p>\n

REFLEXOLOGIA PODAL <\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

El nostre voluntari Albert Jimenez, ens ofereix sessions de relexologia podal. Molt relaxant.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

TALLER DE MINDFULNESS (actualment online) Ter\u00e0pia de Compassi\u00f3 Basada en els Estils d’Afecci\u00f3. Segons la conclusi\u00f3 de la nostra terapeuta Al\u00edcia Santos, s’ha demostrat que els participants a l’taller, han experimentat una disminuci\u00f3 dels nivells d’ansietat i depressi\u00f3 que es mantenien a l’almenys durant quatre mesos posteriors a taller. Tamb\u00e9 van millorar els nivells de … <\/p>\n

Continua llegint \u00abACTIVITATS\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":479,"featured_media":0,"parent":224,"menu_order":17,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-226","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/479"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5822,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/226\/revisions\/5822"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blocs.xarxanet.org\/afibrocat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}