El bloc de prevenció

de la Fundació Oncolliga Girona

Llegums

Els llegums són una bona font de proteïna en aquest cas, d’origen vegetal.

Són aliments molt recomanables pel seu baix contingut en greixos i rics en fibra, vitamines i minerals.

Adequats en dietes d’aprimament pel seu poder saciant ( controlant els greixos afegits durant la seva preparació), per controlar el colesterol i importants en la disminució del risc de patir càncer de colon.

Compartir i gaudir:
  • Print
  • email
Be Sociable, Share!

Comments are closed.

Forma part de:
És un projecte de:
xarxanet.org - Entitats i voluntaris per un món millor