El bloc de prevenció

de la Fundació Oncolliga Girona

Es pot ser addicte al menjar?

Aquelles persones que mengen de forma compulsiva tenen certs aspectes comuns als drogodependents. Coincideixen, per exemple,

  • Els aliments els causen plaer, per tant, a aquelles persones que l’aliment els produeix menys satisfacció tendeixen a consumir més per aconseguir la gratificació, i en conseqüència s’engreixen.
  • Poden arribar a perdre el control alhora de buscar aliments rics en greixos i sucres.
  • Fins i tot, després d’haver moderat el consum de caloríes poden patir recaigudes.

La diferència més important entre un drogodendent i un menjador compulsiu està en que el menjar és necessari per la supervivència, i la droga, no. No obstant, l’abús i els hàbits poc saludables, pel que respecta als àpats, deterioren l’organisme fins malaltir-lo, i disminueixen la qualitat de vida de les persones.

S’ha d’anar molt en compte amb els menjars rics en greixos i sucres, que són molt agradables al paladar, i si ens excedim, fan augmentar el pes corporal.

Compartir i gaudir:
  • Print
  • email
Be Sociable, Share!

Comments are closed.

Forma part de:
És un projecte de:
xarxanet.org - Entitats i voluntaris per un món millor