Arxiu de categories: Obesitat

Alimentació i exercici físic

Netejar fruita i verdura fresques abril 16, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Una raó de pes per fer exercici i dur una dieta saludable és evitar l’obesitat i les malalties coronàries febrer 25, 2013
Classificat a Obesitat.
Sense comentaris
Menú saludable febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Sal febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Aigua febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Sucres, dolços i begudes ensucrades febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Oli i greixos febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Fruits secs febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Cereals i derivats febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Llegums febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Ous febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Peix i marisc febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Carn febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Llet i derivats febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris
Verdures i hortalisses febrer 25, 2013
Classificat a Àpats saludables.
Sense comentaris

No esperis, fes salut!

No permetis que les presses et vencin, que els anuncis et convencin. Els hàbits saludables són compatibles amb qualsevol ritme de vida, només cal proposar-s’ho i incorporar-los a la rutina de cada dia.
Si els bons hàbits els fas teus, el cos se sentirà bé i viuràs millor més anys.
Decideix-te, comença avui!
El teu cos se sentirà millor.

En aquest bloc recollim opinions, consells, notícies i informació que et pot ajudar a millorar la qualitat de vida. La prevenció és clau per mantenir la salut. Perquè tu ets important, cuida’t!